书名：《找回你自己》
索书号：B821-49/588
作者：(美)大卫·西伯里 著;杨小虎译
出版社：北京大学出版社
出版时间：2018年10月
内容简介：
生活中的不快往往都是一场“自私”与“不自私”的博弈。你有社交恐惧症吗；面对无止境向你索取的亲人，还要继续“帮助”他吗；面对唠叨的妻子或毫无激情的丈夫，婚姻要怎么继续下去；为什么对工作亦或抑或是你所爱的人付出了你所有的精力，却仍然得不到半点儿肯定；如何修正“讨好型人格”对自己的伤害；西伯里教授深谙使我们“正视自我”之道，他通过50个生活中的故事向我们娓娓道来，当他人给你增添额外的“负担”时，如何抵制压力、避免出于礼貌或所谓的“责任”而过分牺牲自己。他抛弃了传统“恶意自私”的概念，给出了“善意自私”的界定，即尊重自我的性格、志趣、意愿，积极地对待生活。
