书名:《恐惧心理学》
索书号:B842.6-49/66
作者:姜雨
出版社:团结出版社
出版时间:2019年1月
内容简介:
有时候我们为什么会莫名害怕?在人群中也会觉得不安全?简单的事情也做不了选择?那正是恐惧在我们内心结着厚茧,控制着我们的现在。战胜恐惧的好方法,就是正视它、直面它、挑战它。它并没有想象中那样狰狞可怖;你将学会与危险和平共处,直至化解它们。