《超级自控力》

2025年12月12日 10:02 点击：[]

书名：《超级自控力》

索书号：B842.6/825

作者：倪彩著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2018年02月

内容简介：

本书从拖延的症状入手,如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因,以及对应的策略,让读者掌握自律自控的有效方法,战胜拖延的恶习,其主要内容包括:当心拖延在毁掉你;是什么在“拖累”你的人生等。