《毕淑敏的成长课》

   3.书名:《毕淑敏的成长课》

索书号：I267/4773

作 者：毕淑敏著

出版社：武汉:长江文艺出版社

出版时间：2019年12月

内容简介：

在本书中，毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份，为读者设计了七个心理游戏。这七个心理游戏，是每个人的七堂成长必修课，带领我们运用潜意识的力量，遇见并安置真实的内心，学会和自我、和他人、和世界温柔相处。工作生活的瓶颈期，有些人会特别感受痛苦、焦虑、畏惧。成长本就是不断走出自己的舒适区，不断调整心态提高技能，去适应新环境新人际关系的过程。在《毕淑敏的成长课》一书中，作者毕淑敏让我们学会和自我、他人以及世界相处，解放自我，重获新生，从而成长起来。