请停止精神内耗

8.书名:《请停止精神内耗》

索书号：B848.4/2159

作 者：(德)莎拉·迪芬巴赫 著;卜涵秋译

出版社：中国水利水电出版社

出版时间：2022年03月

内容简介：

本书将心理偏误分为四大类：迈向成功与自我认知之路的心理偏误、迈向和谐与同理心之路的心理偏误、迈向幸福与自我实现之路的心理偏误、迈向真理与世界认知之路的心理偏误，并总结了25种让人“脱序”的心理偏误，辅以贴近生活的事例和科学研究，协助读者发现那些不经意间阻碍自己的行为和思考。